Pengespill på nettet har blitt en populær fritidsaktivitet for mange nordmenn. Men, enten du foretrekker bingo, casino eller andre typer pengespill, er det viktig å spille ansvarlig. For å sikre en trygg og positiv spillopplevelse er det nødvendig å innarbeide gode vaner.
Her får du tips til hvordan du kan spille på en trygg og ansvarlig måte på nettet. Følg denne enkle veiledningen for å sikre at spillopplevelsen på nett forblir underholdende og under kontroll.
Velg trygge og lisensierte spillsider
Det aller viktigste er å velge en spillside som har gyldig lisens og som følger strenge sikkerhetskrav. Et lisensiert og anerkjent casino sørger for at alt går riktig for seg, og beskytter både personopplysningene og betalingsinformasjonen din.
Før du registrerer deg hos en spillside, bør du alltid se etter lisensinformasjon nederst på nettsiden. Har casinoet lisens fra Malta Gaming Authority (MGA) eller UK Gambling Commission har du en ekstra trygghet når du skal spille. For tips til trygge, norske nettcasinoer, kan du også sjekke denne artikkelen fra casinospiller.com.
Sett deg et budsjett
Når du har valgt et trygt og lisensiert nettcasino, er neste steg å sette deg et budsjett. Tenk over hvor mye du har råd til å tape før du setter i gang, og sørg for at du aldri overskrider grensen din. Sett gjerne et fast beløp per uke eller måned, og hold deg til det uansett om du vinner eller taper. På denne måten unngår du at spillingen går utover økonomien.
Hvis du synes det høres vanskelig å begrense spillingen, bør du velge et nettcasino som tilbyr spillgrenser. Disse verktøyene kan brukes til å sette blant annet innskuddsgrenser og tidsbegrensninger, og kan være til god hjelp for å holde spillingen under kontroll.
Spill kun for underholdningens skyld
Pengespill på nett er til for underholdningens skyld, og skal ikke anses som en måte å tjene penger på. Det er helt tilfeldig om du vinner eller ikke, og det er ingen sikre metoder for å vinne. Derfor er det viktig å anse spillingen som en hobby eller en fritidsaktivitet, på linje med å gå på kino eller fotballkamp.
Hvis du taper, må du for all del unngå å prøve å vinne tilbake det du har tapt. Tenk på det som at du har betalt for underholdning, på samme måte som når du kjøper en kinobillett. Og vinner du, er det bare en fin bonus. Selv om du er heldig én gang, betyr ikke det at du kommer til å vinne hver gang du spiller.
Ta regelmessige pauser og spill kun når du er våken
Det er lett å miste oversikten når du spiller på nett, spesielt hvis du vinner. For å spille ansvarlig er det derfor viktig å ta jevnlige pauser. Sett gjerne en alarm som minner deg om å legge bort spillingen og gjøre noe helt annet en stund. Dette gjør det enklere å få perspektiv når du vender tilbake til spillet.
Du bør dessuten kun spille når du er godt uthvilt og ikke minst edru. Trøtthet eller alkohol kan svekke dømmekraften og føre til dårlige beslutninger, og du kan fort ende opp med å satse mer enn du hadde tenkt. Sørg for å være opplagt og til stede, og du reduserer risikoen for impulshandlinger.
Vær oppmerksom på faresignaler
Ansvarlig spilling handler også om å kjenne igjen tegn på at spillingen er i ferd med å utvikle seg til et problem. Her er noen typiske faresignaler du kan se etter:
- Du spiller for å dekke økonomiske tap.
- Du skjuler spillvanene dine for venner eller familie.
- Du overskrider stadig tids- eller pengegrensene dine.
- Du låner penger for å fortsette å spille.
- Du nedprioriterer jobb, familie eller venner til fordel for spilling.
- Du opplever søvnproblemer eller uro på grunn av spillingen.
Hvis du opplever noe av dette, bør du søke hjelp. Det finnes flere organisasjoner som tilbyr gratis støtte og rådgivning, for eksempel Spillavhengighet Norge.
Oppsummering
Det skal først og fremst være gøy å spille på nett. For å sikre en trygg spillopplevelse, er det viktig å velge lisensierte casinoer, sette et tydelig budsjett og kun spille for underholdningens skyld. Husk å ta regelmessige pauser, spill bare når du er våken og edru, og vær oppmerksom på faresignaler.